Управление Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) напоминаем о необходимости соблюдения неспецифических мер профилактики гриппа и ОРВИ, COVID-19:

– сократите время пребывания в местах массового скопления людей;

– используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле;

– носите одноразовые медицинские маски в закрытых помещениях, в местах массового скопления населения: торговых центрах, банках, автобусах, такси и т.д.;

– старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно мы неосознанно совершаем такие прикосновения в среднем 15 раз в час);

– регулярно и тщательно мойте руки с мылом или с дезинфицирующим средством;

– промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

– обрабатывайте поверхность своих смартфонов спиртовой салфеткой, ватным тампоном с дезинфицирующим средством;

– соблюдайте социальную дистанцию в 1,5-2 метра друг от друга;

– при пребывании на улице одевайтесь в соответствии с погодными условиями;

– старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций;

– в случае появления признаков ОРВИ – не занимайтесь самолечением, немедленно вызывайте врача!