Привычка ездить с открытым окном по оживленным автотрассам может дорого обойтись. Если вам очень жарко, лучше просто включить в машине кондиционер.

В жаркую погоду многие любят ездить в машине с открытым окном. Прохладный ветерок помогает освежиться даже в знойный день. Однако, по мнению врачей, такая привычка может быть очень опасной для здоровья. О том, почему не стоит открывать окно в авто, в беседе с изданием Газета.Ru рассказала врач-онколог Анастасия Косякова.

По словам врача, если часто вдыхать выхлопные газы, есть риск столкнуться с раком, болезнями сердечно-сосудистой и нервной систем. Особенно опасно делать так в пробках. Вместе с воздухом в салон попадают оксид углерода, углеводороды, альдегиды, диоксид серы, сажа, бензапирен.

Все эти вещества не безопасны для вашего здоровья. Накапливаясь, они существенно повышают риски серьезных хронических заболеваний. Особенно сильно возрастает вероятность заболеть раком легких.

Кроме того, частое вдыхание выхлопных газов может спровоцировать болезни сердца и сосудов, одышку, головокружение. Наконец, все эти вредные соединения способны стать причиной инфаркта миокарда, атеросклероза и тромбоза. Человек, который регулярно вынужден дышать выхлопными газами, плохо себя чувствует, плохо спит и страдает от приступов раздражительности.

Не лучшим образом жизнь в пробках влияет и на глаза и кожу: у автолюбителей может развиться дерматит и конъюнктивит. Что же делать тем, кто вынужден много времени проводить в машине на оживленных трассах?

Врач советует включить кондиционер и не открывать окно. Еще можно добавить в свой рацион больше продуктов с антиоксидантами. Они есть в ягодах, фруктах, овощах, зеленом чае. Кроме того, важно пить достаточно чистой воды — она способствует детоксикации.

Однако и с кондиционером в вашей машине все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Автомобильный кондиционер время от времени нужно обязательно прочищать. Остатки конденсата — просто рай для различных вредных микробов и бактерий. В квартире кондиционер на весь день включать тоже не стоит. Не нужно сидеть прямо под устройством и пытаться заморозить воздух. А еще врачи не советуют в жаркие дни пользоваться вентилятором.