Технологии
Здоровое питание
Айва: польза и вред для организма.
Ароматный осенний фрукт содержит множество витаминов и помогает бороться с кашлем. Узнаем, какие еще есть полезные свойства…
348
6 мин.
Дыня: польза и вред для здоровья.
Сладкий сочный кусок дыни всегда освежит вас в жаркий летний день. Дыня содержит большое количество воды (около…
203
5 мин.
Принципы здорового питания
Здоровое питание на протяжении всей жизни – важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также непременное условие…
458
5 мин.
Вредных продуктов нет?
Правильное питание – это не тренд, не наставления коучей в соцсетях и не «мега-супер-ультра» коктейли вместо всех приемов пищи. Корректность рациона…
208
5 мин.
Топ-5 растительных источников белка
Белок – строительный материал для клеток, основа для химических процессов, он играет одну из ключевых ролей в работе иммунной системы. Мышцы, сосуды,…
172
3 мин.
Как выбрать «свой» кисломолочный продукт?
Кисломолочные продукты – популярные и, что важно, доступные продукты здорового питания. В магазинах продаются йогурты, кефир, простокваша, ацидофилин,…
203
3 мин.
ФИЦ питания: более 60% взрослых россиян испытывают дефицит витаминов
Полностью обеспечены витаминами в своем рационе не более 14% взрослого населения РФ, а до 40% детей испытывают дефицит по целому ряду…
365
5 мин.
В чем опасность употребления «быстрых» блюд?
Почему фастфуд пользуется такой невероятной популярностью, особенно у молодежи? Это быстро, вкусно и не слишком дорого. Именно по этой причине…
303
2 мин.
Интересные альтернативы картофелю. Батат, топинамбур, пастернак
Картофель всегда возглавляет топ овощей в меню жителей России. Но несмотря на это, все большую популярность набирают…
221
3 мин.
Опасный акриламид. Вред картофеля фри, чипсов и хлеба из тостера
Акриламид – это химическое вещество, которое появляется в продуктах во время обработки пищи при высокой температуре (от…
298
3 мин.
