Главные новости

Технологии

Здоровое питание

Какие нужны углеводы в рационе?

Углеводы – ключевой источник энергии в человеческом теле, всего на 1 их грамм приходится 4 калории энергии. При расщеплении углеводов…
51
0
4 мин.

Полезные крупы для здорового рациона

В ежедневном меню правильного питания обязательно должны присутствовать крупы. Крупы делают питание сбалансированным, сытным и полноценным. Ведь в крупяных…
65
0
6 мин.

Как выбрать качественную дыню?

Дыня насыщена магнием, калием, железом, витаминами группы С и Р. Дыня прекрасно утоляет жажду, снижает уровень холестерина…
177
0
3 мин.

Чем опасно сырое молоко и мясо?

Покупая в деревне домашнюю свинину или желая попробовать парного, прямо из-под коровы, молока, мы можем полагать, что делаем…
534
0
3 мин.

Жиры – полезные или вредные?

Жиры – необходимый компонент питания, который выполняет множество функций: дает нам энергию, стимулирует мозговую деятельность, служит строительным…
150
0
6 мин.

Самое интересное

Форум. Темы дня

Меню