Любому человеку вне зависимости от типа питания раз в год следует сдавать анализы, чтобы контролировать состояние своего здоровья. Благодаря обследованию вы либо убедитесь, что все в порядке, либо будете знать, что именно необходимо скорректировать.

Общий анализ крови

Определяет уровень гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов, и тромбоцитов. С помощью данного анализа можно выявить заболевания крови, воспаления, анемию, иммунную недостаточность, инфекции, аллергии.

Гомоцистеин

Это аминокислота, синтезируемая в организме. Ее повышенное содержание создает дефицит B12. Избыток гомоцистеина приводит к повреждению стенок сосудов и риску развития тромбозов, сердечно- сосудистых заболеваний, остеопороза, болезни Альцгеймера и т.д.

Витамин В12

Влияет на работу практически всех органов и систем организма. Недостаток витамина приводит к анемии, к нарушению обменных процессов, неврологическим патологиям, а в некоторых случаях – к депрессии.

Железо

Это микроэлемент, входящий в состав гемоглобина, ряда белков, участвующих в обеспечении тканей кислородом. При дефиците железа наблюдается слабость, усталость, головокружение, головные боли. При длительном недостатке – одышка, сонливость, раздражительность, звон в ушах.

Витамин D3

Необходим для хорошего состояния костей и мышц, так как помогает кальцию и фосфору, «строительному материалу» нашего организма, всасываться в тонком кишечнике. От дефицита витамина D могут страдать люди, проживающие в регионах, где мало солнца (средняя полоса и северные регионы России).

Общий белок

Это сумма всех циркулирующих в крови белков. Белки выполняют в организме человека множество функций, от защитной (выработка антител) до регуляторной (гормоны).

Кальций общий

Кальций – основной компонент костной ткани, регулирует проницаемость клеточных мембран, обуславливает дифференцировку клеток, сокращение мышц, секрецию и перистальтику. Кальций регулирует активность многих ферментов (включая ферменты систем свертывания крови).

Цинк

Входит в состав антиоксидантной системы, является компонентом многих ферментов, участвует в обмене белков, поддерживает репродуктивную функцию, повышает иммунитет. Содержится в бобовых, зародышах пшеницы, орехах, продуктах из цельного зерна.

Липидный профиль

Показывает содержание липидов и липопротеидов и может выявить отклонения в жировом балансе организма. Опасен для организма плохой холестерин. Его высокая концентрация приводит к развитию атеросклероза. Хороший холестерин производит стероидные гормоны – эстрогены и тестостерон и клеточные мембраны.

Фолиевая кислота

Отвечает за рост клеток и сохранение целостности ДНК, препятствует появлению новообразований.