Это вы сейчас думаете, что весна и летний отпуск далеко, и что ещё много времени, чтобы похудеть и привести фигуру в порядок. Но лучше решать эту проблему поступательно. Например, сделать в домашних условиях скрабы для кожи и дать бой целлюлиту – пусть у него не будет шансов, когда наступит пляжный сезон.

Но сначала напомним важные нюансы применения скрабов:

1. Сухую кожу  можно скрабировать 2 раза в месяц, жирную — 1 раз в неделю.
2. Скрабы нельзя использовать на повреждённой или раздражённой коже, а также при кожных заболеваниях.
3. Перед применением нового скраба обязательно проведите тест на чувствительность. Нанесите средство на запястье, подержите 20 минут и смойте. Понаблюдайте за состоянием кожи 24 часа.
4. Непосредственно перед процедурой примите горячий душ или ванну. Это нужно для того, чтобы распарить кожу и расширить поры. Так эффективность скрабирования будет существенно выше.

Скраб от целлюлита

Скрабирование молотым кофе разгоняет кровь и разглаживает пресловутую апельсиновую корку. Мёд увлажняет кожу, делает её упругой и эластичной, замедляет старение.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки мёда (любого, желательно погуще);
• 1 столовая ложка кофе крупного помола.

Приготовление и применение

Смешайте мёд и кофе. Нанесите скраб на участки тела, поражённые целлюлитом, и помассируйте 7–10 минут. Смойте средство тёплой водой.

Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое даёт мёд в составе скраба.

Скраб для упругости кожи

Скраб из тыквы и сахара выравнивает кожу и делает её упругой. Этот рецепт подойдёт даже для чувствительной кожи, склонной к воспалениям и высыпаниям.

Ингредиенты

• 1 стакан тростникового сахара;
• 1 стакан мякоти варёной тыквы.

Если добавить 5 капель витамина Е, скраб будет ещё эффективнее.

Приготовление и применение

Измельчите мякоть тыквы в блендере. Хорошо перемешайте получившуюся кашицу с сахаром. Нанесите скраб на кожу и помассируйте 5–7 минут.

Смойте средство водой. Если у вас сухая кожа, увлажните её кремом, маслом или молочком.

Источник: lifehacker.ru

Читайте также:

Делаем дома скраб от растяжек и скраб для похудения

Как сделать душистое мыло-скраб в домашних условиях