Технологии
Здоровое питание
Как поддерживать гормоны: три совета на каждый день. Рецепт запеканки
Сейчас все больше людей осознают и понимают, что гормоны – важнейший компонент здоровья в целом. Тем не…
973
6 мин.
Особое царство: грибы – вред или польза? Рецепт
Вокруг грибов существует множество неправдивых мифов, а из-за ряда предрассудков многие не хотят включать их в свой…
1,360
9 мин.
Как питаться, чтобы крепко спать. Рецепт
Легко ли вам уснуть ночью? Засыпаете ли вы сразу, как только голова коснется подушки, или ворочаетесь в…
979
6 мин.
Чтобы жить дольше обязательно ешьте лимоны! Рецепт без лактозы
Лимоны помогают нам от разных болезней, а значит и продлевают активную полноценную жизнь. Учёные установили, что самая ценная часть лимона – его…
1,702
3 мин.
Как питаться, когда много работы и хронический стресс? Рецепт
Как с помощью питания справиться со стрессом. Во время стресса важно соблюдать несколько правил: Исключите из рациона…
1,129
4 мин.
В каких продуктах содержится магний. Рецепт
Магний — важный минерал. Без него невозможна нормальная работа иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также формирование мышц…
881
6 мин.
Как позаботиться о здоровье печени без лекарств
Хотя печень — это и есть главный орган очистки тела от разной химии и прочих отходов производства…
695
6 мин.
Бульон из сена и курица с молоком: любимые блюда русских классиков. Рецепт
От чего толстел Крылов, зачем Чуковский ел муку, а Толстой — стал вегетарианцем Репинский суп из сена,…
682
9 мин.
4 способа добавить больше растительного белка в рацион
Если вы только начинаете переходить на растительную диету, вам может казаться, что получать достаточно белка в день…
1,163
5 мин.
Постные салаты. Рецепты
Капуста с фунчозой и азиатской заправкой. Вкусный веганский салат на основе капусты и фунчозы с добавлением тофу…
1,042
3 мин.
